Ce bol est fait de laiton est a un diamètre de 8,75 cm. Le bout du maillet est recouvert de feutrine. Il fait 20cm de long.
Le bol agit essentiellement par les ondes sonores qui se propagent a travers votre corps. Même une personne non entendante peut ressentir ces ondes. Cela provoque un apaisement, un lacher prise, une relaxation, une connexion a un des chakra suivant la note (Do, Re, Mi, Fa, Sol, La, Si) produit par le son.
A l’aide du maillet, vous pouvez frapper délicatement le bol. Selon les forces de frappe, vous pouvez obtenir différents sons. Pour qu’il « chante », le bol doit être pris dans la paume ouverte de la main, les doigts fermés sur le bol bloqueraient le son. Avec l’autre main, prendre le maillet et le frotter sur la bordure externe et en faire plusieurs fois le tour. Une fois le geste maîtrisé, le son sera différent de celui frappé.
Bol Tibétain
Le bol tibétain peut purifier les pierres par ondes sonores. Il suffit de les mettre à l’intérieur et d'activer le son du bol. Vous pouvez ajouter de l'eau si vous le souhaitez. Cela peut amplifier les bienfaits. Attention de verifier que votre pierre soit bien compatible avec l'eau pour ne pas risquer de l'endomager.